La méthode Datcharry est ma conception du travail du corps en mouvement, l’une des caractéristique essentielle de la vie. Pour notre santé, notre forme et notre bien-être nous devons bouger intelligemment alliant un travaille de l’esprit et du corps dans l’espace. Cette méthode permet de mieux comprendre, d’apprendre et de connaître notre corps qui nous appartient. Nous devons l’entretenir et prévenir les contraintes de notre vie quotidienne. Elle est accessible à tous et doit être pratiquée régulièrement. Elle est progressive et sans douleurs, qu’avec de bonnes sensations musculaires. La pratique est efficaces et thérapeutique.
Anne Cécile Datcharry
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